参加奥林匹克运动会#6--快走

响应国家全民健身,参加由 @tvb 举办的奥林匹克运动会,在此非常感谢 一姐@tvb

最近两天身体不适,嗓子特别痛,张口说话都比较困难,所以也没去运动。
今儿天气不错,气温在18℃左右,有些寒意,穿着短裤出门吹吹风又回家换了一条长裤去运动。

运动情况:
身体不适加上天气有些凉所以就没去剧烈运动,选择了快走。
运动情况

运动心得:
连云港的天气忽冷忽热的,着实让人受不了。虽然运动完后满头大汗,但是手臂上是凉的。
下次才碰到这种天气,一定要加一件外套,以防运动后受凉。
运动后照片

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