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正文
第2部 爱恨情仇人世间
第2集 建立元门
第153章 太极拳与太极剑(下)
算算时间，离周末约定好的到玉满堂对这次切出的翡翠毛坯进行最后一道工序的时间还有三天，这几天黄元其实也并没有闲着。
黄元除了学习，每日和李志、李力跟着李叔晨练之外，就是利用空余时间在网上查询各种武术套路和内功方面的资料。
当然，学校里的功课对现在的黄元来说就算不得什么了，只是利用在学校里的时间学习就足够了，而且黄元相信这次期末的时候自己一定会考一个非常不错的成绩，让大家吃惊一把的，而自己其余的时间基本上就是在电脑前面度过的。
黄元通过在网上查询还真让他找出了不少好东西，黄元因为现在身体结实有力，灵活性大增，而且现在思维敏捷，悟性也大增了，所以在网上看太极拳之后就放不下了，觉得这套拳法有种包罗万象、博大精深的感觉，而黄元本身并不想用什么武器，唯一对剑法感兴趣了一些，不过并没有在网上找到什么好的可以用于现在修习使用的剑法，也只好先将剑法的事情放一边了。
幸好由太极拳也衍生出了一套太极剑法，同样是有种博大精深、包罗万象的感觉，就和太极拳一起一并练了。
太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太 极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界。
太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济。
太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。
太极拳的八种劲：掤（用于化解或合力发人），捋（用于借力向后引力），挤（对下盘的外掤劲），按（对上盘的外掤劲，或作反关节拿法），采(顺力合住对方来力，或作拿法)，挒（以侧掤之劲破坏对方平衡），肘（以肘尖击人），靠（以肩膀前后寸劲击人）.太极拳是一种技击术。其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。
太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。"四十二式"太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一，易学易练。
（未完待续）
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