昨天是一年一度的情人节，很多情侣都把自己那天的精彩生活照片拍下，然后放上不同的社交平台分享他们的幸福。
(图片来源：pixabay)
在网络上，有人会戏称这种行为叫「放闪」。就这样看，其实这种行为没有什么问题，因为人人都这样做。
就连相处得不怎好的情侣也会把当天包装得很美好，然后「放闪」。一些单身人士会戏言自己是单身狗，然后被这些情况「闪盲」，非常生动的形容。
但原来「放闪」真的可以对人的心灵做成伤害。
今天在面书看了一个香港01的新闻报道，说情人节原来是精神病患者求诊的高峰期。
很多人眼中原来情人节会带给他们极大的精神压力。特别是看到街上爱人一对对时，会情绪低落，失去自信，最终甚至会患上精神病。
(图片来源：pixabay)
有时看到一些单身的人，生活行为都是怪怪的，很不负责任会推测是因为他们这种性格所以才没法与他人成为侣。但事实上，可能是相反，就因为他们是单身又很渴望得到爱，所以每天都被大量的精神压力折磨。结果令到他们行为和精神状况怪怪。
特别是一些长年没有拍拖又或是上了年纪的单身人士，他们所面对的压力比一般人都大得多，每天因为没有得到爱，而长期累积郁闷，继而有情绪问题。
这也能解释为什么一些中年长期单身的女上司总是情绪方面怪怪的。就像我以前的帖子提及过我朋友的女上司一样。
很多人以为用时间可以慢慢把郁闷消冲淡，但实际上似乎最后都只有不好的后果。
(图片来源：pixabay)
不自己努力行动去解决的话，最终只会变成怪人。所以平日要有正面的想快，正向的心理真的很重要，不然日积月累的负面情绪最终只会把人推上绝路。
这单新闻中的中女就是一个好例子了。自失恋后一直忘不了前度，每年看到人「放闪」都会想起他，日积月累下结果患上了精神病。就是这样小事，这样简单的事，在长时间不处理就会变成这样。
一层一层的负面想法和自我厌恶而变成了对自己精神有损害的精神。而精神病这种东西，一但患上了就会一辈都会有后遗症。因为脑部已经被化学物质所改变。永远也无法变回正常那时候，精神病复发的机会也很高。
所以我以前的一个帖子也说过，培养正向的心理，正面的态度是非常对自己的精神健康重要。
希望大家也要努力，不要被「放闪」击倒。加油！
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