別人的幸福不是自己的幸福


(图片来源:pixabay)

看到这个标题,以为在说爱情故事吗?对不起呢,这次的内容和爱情没有什么关系。不知大家会不会有一种感觉,是人在某几天的心情会特别好,或者特别开心。但明明没有什么特别事发生,却会有一种开心的幸福感觉?

我在几这天不知为什么心情突然很兴奋和开心。突然就想起了以前在大学读过一点心理学,有关人的心情的文章。想一想这应该是人不开心太久后的自动调节机制,避免人坏掉的自然反应。

在那篇文章中,有一个理论解释其他人的心情和情绪。人的情绪总会倾向维持着平均的水平。在一般情况下,不可能每日都很开心,也不可能每日都很伤心。简单来说,长期在悲惨环境的人,习惯后,不会每天都会过得很伤心。但长期在快活环境的人,习惯后,也不是一定每天都过得很快乐。

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不开心后,人会变得容易开心,相反,开心过后,人也会变得容易伤心。身体和脑袋会自动调节你的感觉,令大家尽量都会保持一个平均的心情。

伤心过后会平复,开心过后也会平复下来。人总时会倾向一个平均的情绪。每天太高兴或是太伤心的话,也有可能已经是生病了。无法好好控制自己情绪,又或是情绪很难平复,长期不高兴,也是精神症的先兆。

所以一个单身的屌丝,和一个有美满爱情生活的高富帅,其实他们的心情和情绪大部份时间都差不多。不会因为有钱有女朋友而会长时间比一个单身屌丝高兴和幸福。

我也觉得这理论其实也很准确。

所谓伤心和高兴,其实都是和自己的心情做比较。如快乐会跟身边环境成正比的话,那有钱人不就每一刻都在兴奋吗?生活美满的人不是每一刻都在狂笑吗?

(图片来源:pixabay)

所以不需要羡慕别人,因为他们也不是比你们幸福很多。论感觉的话,他们不是比你们开心得太多。人们常说,有钱买不到快乐,就算生活有多好,又或是多差,其他大家都一样会开心和伤心。心情都一样差不多。

别人的幸福不是自己的幸福,别人觉得开心的事,自己也不一定会开心。所谓的开心和伤心,其实说穿了也只是一种相对的感觉。

有时为了追求所谓的开心生活而搏命去牺牲自己的一切,最后换来的,不是开心而是空虚。


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@linuslee0216

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