话说好一段时间都没有生病了。不知是不是由于今年我一直都有花时间做运动，所以身体也一直很好很健康，没有什么病痛。但入冬之后，由于天气冷，我很少再到公园跑步，运动比以前少了很多。
不知是不是因为这个原因，结果抵抗力没有以前好。天气一冷一点就病倒了。
(图片来源：pixabay)
还是很严重那种，一来就连声也发不了，每天还狂咳，喉咙还痛得很厉害。手软脚软。
真的有点后悔平时没有好好注意身体。这种感觉真的不怎好受。因为已经很久没有病来，突然病一病真的很不舒服。严重到和朋友逛街都不敢不带口署，因为咳得太厉害了。希望早一点休息，看看明天会不会好起来。
(图片来源：pixabay)
不知大家在对付病魔又有没有什么好方法。现在除了吃的药，多喝水和早点休息外，好像也没有其他方法了。
我还吃了一点维他命C希望有帮助就好了。
(图片来源：pixabay)
虽然对付病魔我就没有什么好方法，但我也听过不少偏方可以预防疾病。包括以下几种：
多喝温水
用冷水洗澡
多喝热开水和热茶
还有一些传统方法：
早睡早起
做运动
保持卫生和清洁
等等。
希望大家可以好好预防病魔，不要像我一样！
因为现在真的很辛苦呢。
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