Life Hacks - 10 Dinge, die ihr ab sofort besser machen könnt

Hola mi Steemians
Nebst den täglichen Berichten aus der Dominikanischen Republik, gibt's von mir ab und zu ein paar Life Hacks.
Es sind dies Aufforderungen, Ideen, persönliche Erlebnisse und Erfahrungen, die ich euch mit einer kleinen Erklärung mit auf euren Weg gebe. Es soll euch sagen, das ihr viel mehr aus euch holen und euer Potenzial voll ausnutzen könnt.

10 Dinge, die ihr ab sofort besser machen könnt

Sicherlich treffen diese Punkte nicht auf alle Menschen gleichermassen zu, aber wer sich von euch hier wiederfindet, wird unter Umständen die eine oder andere Idee aufgreifen und für sich umsetzen.

1. Streicht eure „Sollte“-Liste

Habt ihr auch diese stetig anhaltende, sogar anwachsende „Sollte“-Liste? Falls ja, dann streicht sie! Ich sollte dies... ich sollte jenes... usw. Schlicht und einfach weg damit.

2. Verabschiedet euch von schlechten Gewohnheiten

Was habt ihr von schlechten Gewohnheiten? Natürlich schlechte Laune. Oder eine miserable Gesundheit. Viel Geld, das ihr für nichts verpulvert usw. Ab in den Müll damit.

3. Fangt so schnell wie möglich an

Was du heute kannst besorgen, das verschiebe stets auf Morgen.

Genau diese Vorgehensweise ist es, die die Faulheit wachsen lässt. Lieblingsessen für euren inneren Schweinehund.

Deswegen: Fang t so schnell ihr könnt an!

4. Arbeitet an euch

Es gibt immer die Möglichkeit etwas dazu zu lernen und sich zu verbessern.

5. Findet eine gute Balance zwischen Spontanität und Routine

Sowohl die Spontanität als auch die Routine sind enorm wichtig für euer körperliches und seelisches Gleichgewicht.

6. Achtet auf eure Gesundheit

Gesunde Ernährung, Bewegung an der frischen Luft, persönliche Einstellung und Stress. Der Faktor Gesundheit hängt von vielen Bereichen ab.

7. Setzt euch hohe Ziele und erreicht sie etappenweise

Setzt euch hohe Ziele und setzt euch dazu mehrere kleine Etappenziele.

8. Belohnt euch – aber wenn, dann auf jeden Fall richtig

Es ist enorm wichtig, dass ihr euch bei dem Erreichen von Zielen gut belohnst! Das erhält eure Motivation und gibt euch das Gefühl, dass ihr etwas gut gemacht habt.

9. Sagt öfter Ja und auch Nein

Gehörst auch ihr zu den typischen Ja-Sagern, die zu fast allem und jedem Ja sagen, nur in der Hoffnung, dass ihr dadurch mehr Anerkennung und Respekt bekommt? Dann löst euch von diesem Wunsch und sagt öfter mal Nein