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Hello everyone!
Today I decided to make a dessert for all of you, to sweeten your day, in a healthy way of course!
PT
Olá a todos!
Hoje decidi fazer uma sobremesa para todos vocês, para adoçar o vosso dia, de uma forma saudável claro!
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Let's go to the recipe!
Ingredients:
Paleo biscuit (you can see the recipe of these biscuits in my previous post)
Cream of fresh cream (Beat 200ml of fresh cream with 3 tablespoons of coconut sugar)
Mango cream
- 2 mangos
- Peel the mangos and cut them into pieces. Bring to the oven.
- When they are getting soft, remove from the stove and use the magic wand to create a cream.
- Take the oven again about 5min.
- Allow to cool.
Preparation of the dessert:
Put the mango cream in the base of the glass, then put the cream oficial fresh cream, then crush some of the wafer and put it on top of the cream layer, put again a layer of cream of fresh cream and finally a last layer of cream of mango.
Pretty simple, don't you think?
PT
Vamos lá então à receita!
Ingredientes:
Bolacha paleo ( podem ver a receita destas bolachas no meu post anterior)
Creme de natas ( Bater 200ml de natas frescas com 3 colheres de açúcar de côco)
Creme de Manga
- 2 mangas
- Descascar as mangas e cortá-las aos bocados. Levar ao forno a lume brando.
- Quando estiverem a ficar moles, retirar do fogão e usar a varinha mágica para criar um creme.
- Levar so forno novamente cerca de 5min.
- Deixar arrefecer.
Preparação da sobremesa:
Colocar na base do copo o creme de manga, depois colocar o creme de nata, de seguida triturar um pouco da bolacha e colocá-la em cima da camada de natas, colocar novamente uma camada de natas e por fim uma última camada de creme de manga.
Muito simples, não acham?
Hope you like it!
PaulaWonders