Responde con sinceridad
Es una de las preguntas más básicas y repetidas, tanto que es de las primeras frases que se enseña al aprender un nuevo idioma, pero irónicamente es de las preguntas que se responde con menos sinceridad.
Existe un ¿cómo estas? de uso común y social, que da la intención de formalidad a un encuentro, pero que en realidad, en la mayoría de los casos, es solo un protocolo en el saludo, quien lo dice no espera escuchar tus circunstancias reales de ese momento, no quien responde desea expresar como se siente realmente.
Debido a que somos muy reservados, o quizás pensamos que es de mala educación responder negativamente a un ¿cómo estas? tendemos a dar una respuesta positiva y animada a esa pregunta, aunque la realidad sea todo lo contrario.
Aunque es cierto que a la mayoría no le interesa como estamos realmente, o que a nosotros no nos interesa que algunos sepan como nos sentimos, no quita el hecho de que sea un mal habito que la respuesta automática sea "bien, ¿y tú?"
Respeto tu derecho a tener información reservada, pero te animo a que con las personas allegadas a ti, ti entorno familiar, amistad y laboral sea altamente transparente, cada vez que alguien directamente cercano a ti te pregunte ¿cómo estas? lo recomendable es que seas sincero, quizás no dando todos los detalles, pero si orientado a la verdad, así vas a poder conocer quien realmente se preocupa por ti, está dispuesto ayudarte, o incluso recibir una respuesta que sea lo que estabas esperando escuchar.
Si eres de los que siempre usas esta pregunta comodín, es una sugerencia que en vez de usar esa tan general, si realimente te interesa la persona a quien se lo preguntas, utilices una pregunta mas especifica, ejemplo: ¿cómo te sientes de salud?, ¿cómo estas de ánimos?, ¿cómo va tu entorno laboral, te gusta?, ¿cómo está la salud de tu familia?, usando estas preguntas, demostraremos interés genuino en quienes nos escuchan y sabremos de verdad cómo están y no una respuesta automática y general.
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