Esta semana, les presento Cardio sin salto de un tutorial que seguí de Youtube. Sin embargo, como las indicaciones eran algo lentas y por efecto de duración del video, aumente la velocidad de la instructora para quemar más rápido, el resultado fue una locura hahahah realmente quedé agotada y con el corazón acelerado. Además que me pareció súper divertido.
Espero les guste y apliquen esta técnica de aumentar la velocidad del video en casa
Gracias siempre por todo su apoyo
