Saludos amigos de esta talentosa comunidad de @steemitfoods y @alikoc07 , agradeciendo por todas las bendiciones recibidas , por cada día tener los alimentos en casa, y poder presentarles a ustedes mis comidas las cuales siempre las planifico en función de este diario de comida, ya que me encanta cocinar y sobre todo hacer dulces, continuando con la dinámica THE FOOD DIARY GAME SEASON 3, el día de hoy el menú de mis comidas estuvo bastante variado donde el plato principal, fue una rica sopa de pescado, y me deleite con unos ricos suspiritos que prepare.

_{Imagen editada en Power Point foto tomada con mi Redmi 9T .}

Desayuno

Para el desayuno del día de hoy, tenia carne mechada ya preparada guardada, la cual calenté y acompañe con arepa asada, además hoy mi desayuno lo adorne con un rico ponquecito de los que había hecho ayer.

1 (5).jpeg

_{Desayuno foto tomada con mi Redmi 9T.}

Almuerzo

Para el almuerzo prepare una rica sopa de pescado, por lo general siempre en la semana tratamos de comer un plato de sopa, para así equilibrar nuestro menú, y que mejor que con una sopa de pescado, gracias a dios salio muy buena la verdura es muy importante en la sopa la verdura, le coloque un monte llamado culantro que le da un toque único a esta sopa de pescado.

2 (2).jpeg

_{Cocinándose mi sopa de pescado foto tomada con mi Redmi 9T.}

2 (4).jpeg

_{Mi almuerzo foto tomada con mi Redmi 9T.}

Merienda

Para la merienda prepare unos suspiritos, ess uper sencillo, y son adictos los suspiritos, te comes uno y quieres seguir comiendo. les comparto mi receta de suspiritos.

Ingredientes

3 claras de huevos
Azucar el doble de la cantidad pesada de huevos
Pizca de sal

Procedimiento

Separar las claras de las yemas del huevo, llevar a un recipiente bien limpio, importante para que quede un merengue bueno, añadir la pizca de sal y batir con una batidora eléctrica a alta velocidad hasta llevar las claras a punto de nieve, añadir lentamente la azúcar, verter la mezcla en una manga pastelera, y en una bandeja ya engrasada o con papel de horno hacer los suspirito de la forma que más te agrade, yo los hice pequeñitos se ven lindos, llevar al horno a temperatura muy baja por dos horas aproximadamente, y listo, ya tienes los adicto suspiritos.

1 (3).jpeg

_{Claras de huevo foto tomada con mi Redmi 9T.}

1 (2).jpeg

_{Merengue en su punto foto tomada con mi Redmi 9T.}

1 (4).jpeg

_{Suspiros ya listos foto tomada con mi Redmi 9T.}

_{Haciendo los suspiritos video tomado con mi Redmi 9T.}

_{Mi rica merienda foto tomada con mi Redmi 9T.}

Cena

Para la cena prepare una arepa asada con huevo y queso mozzarella

_{Mi cena foto tomada con mi Redmi 9T .}

Debemos siempre agradecer por todos los regalos que la vida nos da diariamente, y así de esta manera nos lloverán bendiciones.

Feliz de pertenecer al #club5050

Hasta mañana amigos con otro día del diario de la comida.

Para conocer mas de mi:
Logro 1

Esta publicación esta configurada con un 50% de las ganancias de este post serán destinadas a @sf-charity.

BENDICIONES, GRACIAS POR EL APOYO

THE FOOD DIARY GAME [15-11-21] / #sfcharity50pc /Comienzo de semana , día de suspiros/ #club5050/ @mvchacin