In questi giorni di passaggio alla normalità delle ferie scolastiche... ehm... cioè cercare di arrivare mentalmente sani a metà settembre, ovviamente se tutto va come deve andare, io e mia moglie stiamo facendo a turno a stare a casa, io lavoro la mattina, mentre lei va in ufficio il pomeriggio a sbrigare le faccende burocratiche, che per me sono materia misteriosa.
Il pomeriggio quindi sto io a casa con nostra figlia che verso una certa ora giustamente vuole uscire in bici
Perfetto, unisco l'utile al dilettevole, faccio una corsetta dietro la bici e incomincio ad allenarmi.
Ok, devo premettere che non ho mai avuto la tartaruga sulla pancia, perché amo mangiare però mi sono sempre tenuto in forma, con la corsa e l'allenamento anche alternando gli sport.
Nell'ultimo periodo mi ero iscritto in palestra, addirittura andandoci, non solo pagando la retta e l'iscrizione.
Questo periodo si fermo mi ha fatto notare, quanto quel poco che facevo pure nei vari periodi di buco tra le corse ed i vari esercizi, fosse comunque qualcosa.
D'inverno, col lavoro, spesso interrompevo per mancanza di tempo.
Ho iniziato a correre dietro la bici e sono quasi collassato.
Ma com'è possibile che mi sia conciato in questo modo?
Dopo malapena 10 minuti ero
de va sta to!
Niente scuse, mi sono rammollito in questo periodo.
I pochi esercizi che ho fatto non sono serviti ad una beata fava
Male Roby, male... e la prova costume?
La sforma fisica
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