📢 Contest - Food for Mood

অবশ্যই আমি বলবো তেলমশলা কম এই স্বাস্থ্যকর খাবারটা সবাইকে খেতে। কোলেস্টেরল ও এসিডিটির সমস্যায় প্রায় সবাই ভীত। ঘরে ঘরে হৃদরোগ ডায়বেটিকস। সেখানে তেল মসলা নুন কম এই খাবারটা যেমন প্রোটিনের উৎস তেমনি এতে সব্জী থাকায় বেশ ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার। সহজে হজম হয়। শরীর চাঙা করে মুখে অন্য রকম একটা রুচি যোগায়। সবারই তাই খাওয়া উচিৎ। রোগীর পথ্যের মতন দেখতে হলেও স্বাদে বেশ ভালো। আমার স্ত্রীও খাবারটা বেশ পছন্দ করে।