(source: Foto di StockSnap da Pixabay)
[IT]
Cosa significa downshifting? Significa ridurre i nostri impegni lavorativi per aumentare il nostro tempo libero, aumentando anche il tempo da dedicare alle cose che ci piacciono e ci rendono felici. Significa rallentare per vivere meglio.
In questi ultimi due anni abbiamo imparato a riappropriarci un po’ del nostro tempo, e ciò in alcuni casi ha portato a porci alcune domande: voglio davvero tornare alla vita “di prima”? Ero davvero felice lavorando 8/9 ore al giorno?
La risposta può anche essere: sì lo ero, ma oggi non lo sono più.
E’ concesso cambiare, è concesso volere cose diverse per se stessi che fino a un anno fa non avevamo nemmeno considerato.
Personalmente, grazie a questi difficili anni, ho imparato diverse cose su me stessa che prima non avevo chiare. Una di queste è sicuramente la volontà di aumentare la qualità della mia vita, trovando più tempo per fare le cose che mi piacciono, cercando di ridurre l’orario lavorativo. Ciò comporterà sicuramente ad avere una paga più bassa, ma ad oggi, alla persona che sono in questo momento, importa di più poter aver del tempo da dedicarmi che uno stipendio più sostanzioso. Avrò certamente meno soldi da spendere, ma guadagnerò sicuramente più tempo per me.
Il processo per arrivarci va pianificato, non tutti possono permettersi di cambiare radicalmente stile di vita. Ma tutti possiamo pensare a cosa ci fa stare bene e a ridurre del tempo da cosa non ci fa stare bene.
Tutte le cose belle della vita sono gratis, ed è mia intenzione viverle!
[EN]
What does downshifting mean? It means reducing our work effort to increase our free time, while also increasing the time we can devote to the things we enjoy and make us happy. It means slowing down to live better.
In the last couple of years we have learnt to reclaim some of our time, which in some cases has led us to ask ourselves some questions: do I really want to go back to the life 'before'? Was I really happy working 8/9 hours a day?
The answer can also be: yes I was, but today I am no longer.
It is permissible to change, it is permissible to want different things for oneself that we did not even consider a year ago.
Personally, thanks to these difficult years, I have learnt several things about myself that I did not have clear before. One of them is definitely wanting to increase the quality of my life, finding more time to do the things I like, trying to reduce my working hours. This will certainly result in lower pay, but at the moment, the person I am at the moment, it matters more to be able to have time to devote to me than a bigger salary. I will certainly have less money to spend, but I will definitely gain more time for me.
The process to get there has to be planned, not everyone can afford to make a radical lifestyle change. But we can all think about what makes us feel good and reduce time from what doesn't make us feel good.
All the good things in life are free, and I intend to live them!