FREGOSA
La fregosa es una planta que se una a la amplia gama de protectoras saludables que nos brinda la naturaleza. Ya desde la época de la conquista, los españoles daban a conocer sus infusiones, beneficios y propiedades.
Fuente
Bien lo dijimos es una planta tropical la cual tiene muchos beneficios para el sistema digestivo. Esta planta es un arbusto, y como pueden ver en la foto tiene las hojas puntiagudas largas y en los bordes también es puntiaguda. Sus propiedades son antiinflamatorias e incluso antibioticas. Util para la diabetes, hipertensión, diarrea y hasta para los resfriados. Vamos a conocer algunos de esos beneficios y como consumir la planta de Fregosa:
DIGESTION
Normalmente se conoce por sus beneficios digestivos. Alivia la indigestión, los Dolores estomacales y es excelente para la diarrea. Con una dosis moderada de infusión de té de la fregosa en cada comida mientras tengas algún problema estomacal podrás comenzar a sentir el alivio.
Adicional, su uso puede ayudarte con el insomnio. Pero su uso se recomienda moderado. Personalmente tengo un testimonio sobre ello, te cuento:
TESTIMONIO
Mi hijo, siendo un bebé, comenzó con algo de diarrea. Habíamos escuchado decir que la fregosa era buena para detener la diarrea. Mi esposa le preparó pero en exceso. La diarrea empeoró. Al llevarlo al médico la doctora nos explicó que el uso excesivo de fregosa se consume la Flora intestinal. Es por ello que es muy importante su uso moderado.
Cualquier síntomas distinto al usar la planta, es mejor que acudas a un médico
MEJORANA
La Origanum majorana, habitualmente llamada mejorana, amáraco, marjorama o mayorana, es una herbácea de aroma muy similar al del orégano, que se usa tanto por su aroma como por sus propiedades medicinales. Fuente
Es una hierba del tipo del orégano, puedes utilizarla en las comidas o hacer infusiones de té. Entre sus beneficios se encuentra alivio para el sistema digestivo, insomnio, te ayuda a disminuir el líquido retenido porque es diurética, reduce el dolor y la fiebre porque es analgésica.
Toma tres tazas de agua y tres ramitas de esta hierba, prepara una infusión con esto para las tres comidas y sentirás la mejora digestiva. Si te casaste de usar hojitas de laurel en la carne, cambia lo tradicional y agrégale unas ramitas de esta hierba a las carnes. Tu boca lo agradecerá.
Si los malestares persisten, es mejor que acudas a un médico
GUAYABA
Tanto la fruta como la hoja tienen grandes beneficios, la hoja de guayaba preparada como una infusión de té, puede ayudarte a la oxigenación del cerebro. ¿Tienes Dolores de cabeza? Un te de hoja de guayaba puede ayudarte a mejorar rápidamente. También tiene grandes beneficios para los problemas digestivos. Así como la fruta, la hoja también ayuda a mejorar los problemas de diarrea.
El té de hojas de guayaba inhibe el crecimiento de la bacteria que causa comúnmente la diarrea. Además, puede ayudar a experimentar menos dolor abdominal, heces menos acuosas y una recuperación más rápida. Fuente
Si los malestares persisten, es mejor que acudas a un médico
Durante mis años de juventud estuve muy inmerso en el mundo de los naturalistas. Por eso quiero darte estos tips.
TIPS ADICIONALES:
Las infusiones de té son muy beneficiosas a nuestro sistema digestivo. Las bebidas calientes ayudan a mejorar el tránsito intestinal. Además muchas de estas plantas son una fuente alta de antioxidantes que nos ayuda a prevenir futuras enfermedades. Recomiendo que al levantarse lo primero que hagas es tomar una taza de té caliente. No esperes sentir malestares para consumir un buen té. De igual manera, treinta minutos después del almuerzo te recomiendo consumir una buena taza de té para ayudar al intestino a hacer una buena digestión. Esto te reducirá muchos problemas tanto en el sistema digestivo, inmunológico e incluso mejorará tu piel.
Mi nombre es Frankling Colmenarez, soy esposo de una maravillosa mujer y padre de dos preciosos hijos. Me dedico a dar clases de teologia y apologetica cristiana. Soy creador de contenido en instagram y amo servir a mi Dios. Conoce mas sobre mí Este soy yo