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Buenas noches amig@s de la Comunidad Latina, en esta oportunidad, siguiendo con la dinámica del Juego del Diario, quisiera compartir con ustedes mis actividades del viernes 14 de julio.
Mi día comenzó muy activo desde temprano ya que tenía varías cosas en mente que quería realizar en mi trabajo, por lo que como de costumbre me levanté con la disposición de iniciar mi mañana con la rutina de todos los días: tomarme una taza de café con leche, arreglar la ropa que me pondría, realizar algunos abdominales (en este caso tengo una semana haciendo tablón, 4 series de 30 segundos), completar algunas lecciones en la app Duolingo para continuar mi práctica y dominio del idioma inglés y terminar con mi aseo personal para alistarme y salir para mi trabajo.
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Para quienes aún no lo saben, Duolingo es una plataforma en línea que ofrece cursos gratuitos para aprender diferentes idiomas y actualmente se ha convertido en una de las aplicaciones más populares y efectivas para aprender idiomas. Esta aplicación utiliza una combinación de ejercicios interactivos, juegos y lecciones para enseñar vocabulario, gramática, lectura, escritura y habilidades auditivas en varios idiomas. En lo particular me gusta mucho por la forma en que puedo practicar y aprender el idioma, ya que la metodología es a través de juegos y desafíos, en donde con la repetición, tanto escrita como oral, vas aprendiendo tanto gramática, pronunciación y vocabulario.
La aplicación te permite realizar los ejercicios en cualquier momento, así que a veces también aprovecho de hacerlos mientras estoy esperando en cola para tomar el transporte a mi casa o en algún momento que no tengo nada que hacer, trato de emplear el tiempo en practicar.
Para el día viernes tenía 86 días de racha, es decir que tengo 86 días seguidos practicando en la aplicación al menos una lección.
Les comento que aprovechando las bondades de las nuevas tecnologías, instalé en mi teléfono una aplicación que permite hacer el seguimiento de diferentes hábitos, así como también quiero aprovecharla para crear nuevos hábitos en los cuales emplear mi tiempo y organizarme mejor.
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La Aplicación se llama Hábitos - Hábitos Diarios, pero también la pueden conseguir en la Play Store como Seguimiento de Hábitos. La aplicación es sencilla de utilizar y te va guiando en el establecimiento de las metas y los hábitos que quieres cumplir. Así que se las recomiendo.
Principalmente va haciendo un seguimiento en cada hábito que durante el día ya vas realizando, y puedes hacer la programación de las notificaciones o alarmas de manera tal que la aplicación te recuerda cuando aún no has completado la acción o el momento que estbleciste para realizarla.
Estando en mi trabajo durante la mañana aproveché de realizar la planificación de actividades de la próxima semana, ya que tenemos varios juegos agendados en el calendario del torneo vacacional de la UCV en las disciplinas de baloncesto, Futsal, bolas criollas y Softbol. De igual manera realicé los requerimientos necesarios para cada una de las fechas, a fin de garantizar a los funcionarios la hidratación y comida en aquellos juegos que se realizarían en horas del mediodía.
En horas de la tarde atendimos la invitación del Hogar Canario de Venezuela, el cual está ubicado en el paraíso, para participar en un juego amistoso tanto del equipo de voleibol masculino como el femenino.
El primer juego estaba pautado para que se iniciara a las 6 de la tarde, sin embargo el tiempo lo retrasó por espacio de 15 minutos, ya que comenzó a lloviznar y hubo que esperar que escampara y se secara la cancha.
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Las muchachas se lucieron jugando y obtuvieron una merecida victoria en 2 sets de acuerdo a los siguientes resultado:
CNE 2
Hogar Canario de Venezuela 0
con puntuaciones de 25/15 y 25/17.
Por su parte el equipo masculino también tuvo una muy buena actuación logrando la victoria en 3 sets con marcadores de
CNE 2
Hogar Canario de Venezuela 1
con puntuaciones de 25/17 y 24/26 y 15/8.
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Mi día terminó con la satisfacción de haber acompañado a los equipos de voleibol en estos juegos amistosos y haber obtenido la victoria en ambos juegos, lo cual les eleva la moral y los motivará para continuar entrenando en equipo y mejorar los detalles observados con vista a preparase para los próximos encuentros deportivos.
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Para finalizar deseo agradecer a todos los integrantes de la Comunidad Latina quienes se tomaron el tiempo de leerme hasta aquí.
P.D. Todas las fotos fueron tomadas por mi teléfono personal.
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