El siguiente contenido fue redactado por mí exclusivamente para está publicación las fotos fueron tomadas por mi telefono Samsungj2.
Sabado cotinanatural // Beneficios del frijol y como desgranarlo estilo llanero😁//- by - @marianri (15% de apoyo a @cotina)#club5050
Hola a todos mis queridos compañeros...
Quiero aprovechar éste espacio para hablarles del beneficio que trae nuestro amigo el frijol para el organismo y entre ellos el de uno en especifico, el frijol bayo.
Les cuento que es bastante fácil sembrar una plantita de frijol; apartir del mes de octubre en adelante es una buena epoca para sembrar, hay personas que en particular lo siembran en luna menguante pero si no estas bien empapado en lo de las lunas de igual manera lo puedes sembrar sin problemas.
Aqui en el llano existen 3 tipos de plantas de frijol una es frijol de bejuco, frijol media rama y frijol de mata, el mas comun: media rama que en general tarda 45 dias en cargar mientras que los otros pueden durar hasta 60 dias en dar fruto.
Mi esposo tiene una parcelita en la cual siembra frijol media rama o bayo así que el día de hoy me trajo a casa lo que cosecho.
La estrategia que usamos para desgranar es echarlo en un saco y darle con un palito hasta que queden los granos afuera.
De allí lo pasamos a la tortera se lava bien con mucha agua para retirar los residuos y listo para cocinar.
El frijol es rico en vitaminas especificamente en la vitamina B1, hierro, fósforo, ácido fólico entre otros.
Ademas de eso son muy ricos y altos en fibra tiene la capacidad de aportar vitaminas que seran capas de hacerte lucir un cabello y uñas radiantes ya que fortalece nuestro organismo recomendados para personas con colesterol alto ademas contiene potasio zinc y calcio así que te invitó a sembrarlos si tienes patio productivo en tu casa.
Gracias por vistar mi post.
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