Buenas buenas aquí llegó un desayuno para princesas👸muy delicioso y saludable
En esta maravillosa comunidad #SteemVenezuela me uno a este desafío fotográfico: Tema de esta semana: Desayunos 🥞☕. Todos necesitamos comenzar el día con la mejor actitud y un buen desayuno que aporten nutrientes y vitaminas a nuestro organismo.
Hace aproximadamente un mes mis desayunos han cambiado, eso no quiere decir que no sean deliciosos y lindos, uno de mis favoritos son las Tostadas🍞 con la proteína que me encanta el Huevo🥚, el aguacate 🥑 y e tomate🍅, trato de acompañarlo con frutas que me aporten mucho líquido como la Piña🍍, Un Té caliente 🍵.
Mí Desayuno 🍽️
Tostadas de Pan Integral con Huevo, aguacate, tomate, acompañado de Rodajas de Piña y Té Verde
Preparó el pan tostado en un aripo caliente 2 minutos por cada lado, el huevo lo cocino allí mismo con un poco de agua y lo tapo dejando cocinar con el vapor por 4 minutos hasta que la llema este cremosa no dura, no blanda porque no me gusta así, corto el aguacate y el tomate. Para el emplatado me gusta se vea lindo y termino con sal y pimienta.
Té, las bebidas con infusión son mis preferidas.
Y las frutas no pueden faltar.
El pan combinado con huevo creo a todos nos gusta, es una combinación perfecta como la arepa con mantequilla y queso 🤤🤣, los desayunos son tan versátil puedes consumir el alimento que deseas ya que es la primera comida que consumes después de un periodo de descanso del organismo también llamado ayunó, todo depende también de tu metabolismo al consumidor los alimentos.
Espero les guste este desayuno tanto como a mí 😋.
Fotografías tomadas en modo profesional por mi teléfono Redmi Note10S sin ediciones.
¿Chicas cuáles son sus desayunos favoritos?
🍽️ @zormar21.
🍽️@alicargofer.
🍽️@dasudi.
Feliz día.
