#club5050 • Lunes de sv-escritura by @carlos7magnat: La inteligencia emocional.

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Hola queridos amigos de steemit Venezuela. Felíz día del amor y la amistad para todxs. Espero hoy la pasen chévere con esa gente que quieren. En este lunes de #sv-escritura les compartiré un post sobre un tema que me llama la atención y es "La inteligencia emocional". Espero les guste.

Posiblemente has escuchado sobre el tema en las redes sociales, algún post, vídeos etc. Gracias a las redes sociales en parte este tema se ha dado a conocer mucho, algo que es bastante bueno. Para quién no lo maneja del todo bien la inteligencia emocional es la capacidad que tiene todo ser humano de gestionar sus reacciones ante las distintas emociones que pueda sentir. La inteligencia emocional no sólo implica reconocer tus propias emociones si no también las de los demás y en base a eso actuar con respecto a ella.

Es básicamente reconocer tu estado de ánimo y decidir cambiarlo o actuar de otra manera. Quizás andes algo triste por algo que te sucedió, pero reconoces que no puedes estar triste siempre y eliges cambiar tu actitud por otra que te anime más. Eso es ser inteligente emocionalmente, ser consciente de lo que sientes y elegir actuar de otra forma.

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No eres inteligente emocionalmente cuando sientes emociones negativas y no sabes que hacer ante ellas. No está mal sentirse mal a veces, es parte de ser humano, pero no podemos estar allí estancados 24/7, la vida debe seguir. Ahí es cuando entra en acción la inteligencia emocional para ayudarte a gestionarte mejor emocionalmente. También pueden haber situaciones donde amigos pasen por un mal momento y nosotros lo reconozcamos, allí podremos ayudarlos a cambiar de estado de ánimo.

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En el ámbito laboral es muy importante ser inteligente emocionalmente. Todos debemos tener alguna mala experiencia con un jefe, o ex jefe o hemos escuchado de alguien que si. Los jefes son las principales personas que deberían desarrollar la inteligencia emocional ya que al trabajar con personas hay que saber cómo dirigirse a cada persona sin "pagarla con ellos" o descargar alguna rabieta que se tenía y reconocer las emociones de los demás. Realmente en todos los ámbitos de la vida la inteligencia emocional es importante por que podemos hacer sentir mal a otras personas sin querer. Nadie debe pagar por nuestras emociones o por algo muy malo que haya hecho alguien siempre hay buenas maneras de decir las cosas sin comertelo vivo.

Es importante ser inteligente emocionalmente, de lo contrario nuestra vida social y laboral será escasa y a duras penas podremos convivir con nuestra familia. También, si no gestionas bien tus emociones quizás vivas en constante depresiones y llegado al extremo quizás puedas sufrir desórdenes mentales. Existen temas bastantes simples que si conocemos a fondo pueden ayudarnos mucho en nuestra vida, la inteligencia emocional es uno de ellos. Te invito a que conozcas más sobre el tema y seas una persona mucho más inteligente emocionalmente.

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