Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #51 / Rutina Divertida Con Vole...

Bendiciones activados con todo 🏐

Con gran alegría estoy nuevamente con ustedes compartiendo mi actividad deportiva. Esta vez con el voleibol el cual es un deporte muy completo ya que todos los músculos del cuerpo trabajan a la vez y lo mejor es que mientras sudas puedes divertirte y sentir la adrenalina de la competencia contra el otro equipo.😁🤣🤣
Invitó a mis amigos @rdp89 @tarazona14 @rankari6

Link del concurso.

Desafió semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #51 desde el 27 de mayo hasta el 02 de junio de 2023.

Recibiendo con macheta.

Cada vez que nos disponemos a realizar alguna actividad deportiva Es recomendable hacer estiramiento en cada parte del cuerpo luego un previo calentamiento antes de entrar a la cancha esto para evitar dolores musculares, contracción muscular y hasta lecciones graves.

Recibiendo con macheta, cerca de la malla.

Siempre debemos saber lo básico del voleibol antes de entrar a la cancha o en este caso a la arena sí como lo leen ya que este es voleibol de playa. Un grupo de amigos y yo decidimos iniciar las prácticas de voleibol cada dos veces a la semana nos reunimos en una pequeña cancha ubicado en un parque esta vez un sitio muy bonito de recreativo donde se puede realizar muchas actividades deportivas y en esta semana decidí realizar los juegos de voleibol.

Disfrutando del juego.

Para realizar esta actividad deportiva No importa la edad si eres joven o tiene más edad Lo importante es tener un previo calentamiento y práctica tener los conocimientos de macheta saque monte remate y defensa.

Se juega por lo general en dúo Es decir de dos personas pero como lo hacemos en forma de recreación es un juego amistoso entonces lo realizamos de tres participantes para ir integrando a nuevos amigos a que se emocionen y disfruten del voleibol. De esta forma estoy segura que en algún momento estos chicos harán lo posible por integrar nuevos jugadores que apenas están iniciando en este juego.

Montando con voleo.

En este día de juego deportivo yo asumí el segundo toque cerca de la malla, haciendo el monte para que mi compañero remate en ocasiones el recibimiento no es el más adecuado y el segundo toque tiene que estar alerta eso para buscar el balón donde quiera que busque a caer con el propósito de hacer un buen monte y salvar la jugada evitando que el equipo contrario haga un punto.

voleo.

Este juego realmente es muy divertido el tomarse en serio cada jugada tirarse en la arena si es necesario para salvar el balón, ayudar a los compañeros no importa que yo sea el segundo toque, pero asumir entre los tres toques correspondientes una ayuda es bueno ya que esta jugada es de grupo no de individualismo.

Motívense queridos amigos a realizar cualquier tipo de actividad deportiva porque esta nos ayuda tanto en el estado emocional mental y físico para mantener nuestra salud es ideal planificarse un grupo de personas y salir alegremente a disfrutar de un juego tratar de dar el todo por el todo y aparte de divertirse ganar.

Ha sido un gusto para mí compartir esta rutina deportiva espero que sea de su agrado y se anime a practicarlo.

Todas las fotos son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi Tecno a cargo de mi fotógrafa favorita mi princesa.

Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #51 / Rutina Divertida Con Voleibol.