Hoy quiero compartir con ustedes una información que me pareció muy importante, referida a la salud mental y cierto tipo de adicción, se trata del Trastorno de adicción a Internet o como algunos especialistas lo llaman La Ciberadicción. En ésta ocación el tema de la semana es Libre por lo que aproveché la oportunidad para tratarlo.

Nuestros abuelos dicen quela vida, antes de la aparición del Internet era más sana, por lo menos mentalmente hablando, porque actualmente estamos absorto en el mundo virtual y pasamos por alto las cosas más lindas e importantes del ser humano, que es la interacción y la comunicación efectiva con nuestro ambiente y con nuestros semejantes.

Y es que en realidad, no podemos negar que sin el Internet, y sobre todo los que vivimos de él, se ha convertido en indispensable en nuestra vida. No pueden faltar muchas cosas, pero NO el Internet, colapsamos si no tenemos internet.

Aunque la Ciberadicción o Trastorno de adicción a Internet todavía no se clasifica en los manuales de diagnóstico como una enfermedad mental popular, muchos profesionales de la psicología claman para que se incluya como una adicción que afecta a millones de personas.

¿Qué es el Trastorno de adicción a Internet o Ciberadicción?

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La adicción a Internet es catalogado como una dependencia psicológica del individuo, y en tal situación el individuo se caracteriza por aumentar cada día más su tiempo dedicado a estar conectado al Internet, llegando al punto de sentirse mal si no está conectado, y a su vez niega que tenga un problema de adicción de éste tipo.

Síntomas de un adicto a Internet.

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• Su rendimiento escolar o laboral se va deteriorando.

• Compartir con familiares y amigos no es su propiedad ni su interés.

• Le parece poco o nada interesante realizar otras actividades que no estén relacionadas con el Internet.

• La persona se siente ansiosa o deprimida cuando no esta conectado a Internet.

Tipos de adicción a Internet.

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■ Sexual: es la adicción a ver y bajar fotos, vídeos pornográficos de sitios de Internet. También es la adicción a interactuar sexualmente de manera virtual, a través de chat o la web cam.

■ Relaciones: es la adicción o compulsión a estar conectado a las redes sociales y a socializar sólo a través de ella.

■ Compras: es la adicción o dependencia a sitios de juegos o apuesta y compras por Internet.

■ Adicción a las descargas: es la búsqueda sin control o compulsiva a descargar de Internet todo tipo de información, productos como los software libres, o bajar información confidencial de ciertos sitios web.

Si hacemos un autoanálisis, de nuestra situación actual y de cómo se están manejando el empleo, los estudios y hasta la recreación, nos daremos cuenta que estamos en la era virtual que nos ha llevado de una u otra forma a ser adictos del Internet y a presentar, quizás en un cierto grado, el Trastorno de adicción a Internet o Ciberadicción. Con la llegada de la pandemia y las diferentes mutaciones de COVID a lo largo de estos dis últimos años, nos han llevado a un confinamiento y a sentir miedo a contagiarse o morir, buscando refugio, interacción, desahogo, desarrollo de habilidades y creatividad y hasta cariño en el mundo de la web. Es mi opinión personal.

Apreciados Steemians, seamos persistentes en el crecimiento personal y monetario a través del Internet, pero no olvidemos que siempre hay alguien que te quiere abrazar, hablar, besar y hasta regañar a la antigua. Y estoy seguro que tu también deseas lo mismo. Usemos el Internet con cordura y aprovechemonos de él y no al revés.

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