Saludos cordiales amigos de la comunidad. Hoy me levanté muy temprano e hice mi devocional de lectura bíblica y luego me puse a meditar en relación al tema a considerar para participar en el viernes de #sv-psicologia. Revisando en parte mi personalidad y mi experiencia en mi carrera universitaria, recordé aquellos inconvenientes que me limitaron emocionalmente para alcanzar una verdadera libertad espiritual y personal, que me ayudara a construir mi propia confianza. En este sentido, era necesario destruir el miedo que me limitaba personalmente para decidirme a construir mi confianza y ser más eficaz en mi desarrollo en la sociedad en general.
Por esta razón, el tema que presento en este viernes de #sv-psicologia, se titula: "Construye tu confianza y destruye el miedo". Espero que lo disfrutes y que aporte valor a tu desarrollo personal y social. Feliz y bendecida tarde.
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En el desarrollo de mi carrera como estudiante, tuve que abordar las amplias vías de la educación primaria, secundaria y universitaria. Recuerdo que en las dos primeras etapas, mi principal problema para avanzar hacia mi desarrollo y crecimiento personal era el miedo. Me daba mucho miedo hablar en público y sobre todo cuando tenía que exponer en grupo algunos temas en clase.
Todo esto, me hacía entrar en un recinto de miedo, inseguridad y desconfianza en mí mismo y en los demás. La verdad es que arrastré este problema de miedo hasta que entré en la educación superior.
Es importante señalar que el miedo es el enemigo número uno de la confianza. El miedo nos impide aprovechar las oportunidades y agota la vitalidad física. Hay que reconocer que el miedo enferma a cualquiera y es la causa de los trastornos orgánicos. El miedo solía apagarme cuando tenía que hablar en público.
El miedo es responsable de que haya personas con pocos logros y poca felicidad. En este sentido, es necesario crear las bases para destruir el miedo y comenzar a construir nuestra propia confianza.
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Nada más entrar en la universidad, en la carrera de Educación, empecé a aprender un conjunto de técnicas, estrategias y dinámicas, que me permitieron desenvolverme con mayor eficacia tanto en mi relación personal como con los demás. Las técnicas para presentar en grupo me ayudaron a superar en gran medida el miedo escénico. Los profesores me recomendaron que la mejor técnica para acabar con el miedo y fomentar la confianza era precisamente el "principio de acción". Si el miedo paraliza, el antídoto es la acción. No podemos quedarnos paralizados temblando, sino que debemos actuar, descubriendo el origen de nuestro miedo para ver qué pasos tenemos que dar para superarlo.
La acción es, en última instancia, el mecanismo más poderoso para crear confianza y destruir el miedo.
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Mi querido diario, es todo por hoy.
Aquí les dejo Mi presentación