Señores hoy le voy a publicar mi fin de semana deportivo, pero está semana no pude ir al parque Ruiz Pineda porque resulta que como reinagure mi bodega estuve estos días muy ocupado pero cuando cerraba a eso de 1 a 4:00 reposaba cómo alrededor de una hora y luego me ponía hacer mis ejercicios hacer un calentamiento primeramente, luego empezar con la máquina de hacer abdominales, con las pesas de dos kilos cada una, también flexiones de pecho y otros más para no perder la costumbre o racha que llevo y lo que no quiero es recuperar los kilos perdidos y seguir muy activo si uno se descuida lo agarra la decidía y empieza el organismo a desmayar y uno pierde mucha salud.