Siempre se habla que el café es perjudicial, pero te has preguntado alguna vez sobre si tiene algún beneficio y porque es bueno para la salud, pues si, el café aporta a nuestro organismo una serie de beneficios. siempre y cuando se consuma moderadamente, nada en exceso es bueno.
El café mediante la cafeína que es el componente del café nos estimula y nos activa es el responsable de mejorar algunas funciones cognitivas, como acelerar los procesos cerebrales y mejorar la memoria. Es nuestro despertar , es el que nos activa todas las mañanas, nos da energia y nos despierta los sentidos.
Uno de los grandes beneficios de tomar café que es que nos ayuda a estar más despiertos, atentos y concentrados a lo largo del día, aparte es un excelente antioxidante por lo tanto atrasa el envejecimiento de los tejidos y ayudan a prevenir enfermedades y mantener una buena salud en general.
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FOTOGRAFÍAS DE MI PROPIEDAD
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