El arroz que llega a nuestras manos, ya sea el arroz común el blanco, el amarillo, el parbolizado, tantos tipos de arroz hoy en día pero todos pasan por procesos donde cuando llegan a nosotros, lo que nos llega es un alto contenido de almidón Y glucemia, lo cual hace un daño terrible nuestro organismo, llevándonos a sufrir de diabetes, obesidad, y otras enfermedades que acaban con un saludable estado de vida.
Queda totalmente en nuestras manos cuidar de nuestra salud , es importante que nosotros, les voy a decir que dejemos el consumo de arroz, solo tratar de consumirlo lo menos que se pueda, y si logra conseguir adquirir arroz integral es mejor para nuestra salud, se sugiere disminuir el consumo de arroz refinado u otros tipos que no sean arroz integral.
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Fotografía de mí propiedad
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