Mis calurosos y cariñosos saludos a todos los amigos de steem venezuela, muy especial a él amigo @albenis.
Me encantan 🤗 estos desafíos, será porque eso es lo mío estar activadisima todo el día, eso de estar sedentaria no va conmigo jeje.
Mientras más ejercicios realizó y juego bastante bolas criollas 🤾 aparte de ser este mi deporte favorito mejor me siento, eso de estar achantada hablando en criollo, no es nada bueno, para nuestra salud.
Este es un pequeño consejo que les doy a todos mientras más activos estemos en nuestros día a día es muy favorable mental y físicamente.
Por ejemplo se les aconsejo, pues yo todos los dit me levanto muy temprano, me doy una pequeña ducha me tomo me tomo mi poquito de café.
Y me voy hacer mis inseparables ejercicios y su por cualquier motivo, no puedo ir al espacio en dónde los hago a diario, prendo la televisión y lo coloco en un canal que hacen ejercicios y los hago viéndolos por allí, lo importante no es a dónde se hagan sin es hacerlos y mantenernos activadisimos. 🤸.

Tengo el gusto de invitar a los amigos @sol02 - @ terediaz - @ wilmer19889
Todas las fotos fueron tomadas por mi celular yezz go1
Aquí les dejo el Link