¡¡Hola Amigos!!

Hola mis más sinceros y cariñosos saludos todos mis amigos muy especial a la esta gran comunidad como lo es steem venezuela.

Orgullosa de participar en este Activadisimo y gran desafío. como lo son los ejercicios.
Los cuales me encantan hacerlos a diarios 🤗 🏃

He aquí algunos de mis ejercicios los cuales realizó a diario y estar activadisima todos los días del mundo.

Cuándo queremos algo o mejor dicho si le tenemos amor a algo y le ponemos corazón ♥️ todo nos sale bien y aparte nada nos debe detiener y si es por nuestro propio bienestar quien dijo miedo.

Hoy utilice un palo de cepillo de barrer y realice varios ejercicios, pues éstos nos sirven, para varias partes del Cuerpo
No tenemos, ni debemos escatimar , ni poner ningún obstáculo, para ejercercitar nuestro cuerpo y estar Activadisimo todo el tiempo, el que se duermen se lo lleva la corriente, al igual que al camaleón.jeje.

Bueno les cuento que al realizar mis ejercicios a diarios normales, aparte de utizar palos de cepillos de barrer, también utilizo botellitas pláticas de agua mineral y las lleno de arena, osea para hacer ejercicios solo hay que ponerle cuerpo, alma y corazón ♥️ 🤸
Y para complementar mis infaltables ejercicios.
Juego un buen rato bolas criollas este
deporte me fascina 🔴🟢 con este deporte también se practica mucha la risoterapia, pues es un deporte muy divertido y espectacular, a mí en lo personal me encanta 🤗.
Así que les aconsejo amigos a ejercitarse.
No al sedentarismo pues esto no nos trae nada bueno, Todo lo contrario. "Actívate".