En este sobre todo espalda

Mis más sinceros y calurosos saludos a todos los amigos de steem venezuela, muy especial a mi estimado amigo @albenis.

Hoy me reintegró a una de mis publicaciones preferidas como lo son el desafió de
mis ejercicios y así siempre estar bien en salud y ment, pero siempre estar activadisima.

Después de dar varias vueltas al espacio en dónde realice hoy mis inseparables ejercicios, para variar un poco hoy me fui a ejercitar a un cvn que esta bastante cerca de donde vivo.
Hoy en dia le llaman desarrollo social .
Aparte de que es más grande hay varios aparatos, en dónde se hacen diferentes tipos de ejercicios 🤸‍♀️🚶‍♀️🤾‍♀️.
Aproveché después de darle varias vueltas al espacio, me monte en algunos, pues en su mayoría están dañados 🙄
Por eso tengo pocas fotos, para mostrar.

En este aparato se trabajan varias partes del cuerpo: piernas, cintura, espalda, brazos, pantorrillas.

tratando de sacar cintura

En este aparato trabajamos mucho las piernas, la espalda, pero sobre todo los brazos y tratar de endurecer, cuándo la piel se pone muy flácida.

trabaja brazos, piernas y espalda

Con gusto invito a @sol02 @wilmer1988- @William

Gracias a todos los amigos que lean mi publicación

Aca el Link

Todas las fotos fueron tomadas con mi celular Samsung