¡¡Hola Amigos!!

Mi herramienta para los ejercicios de hoy<de Semana- 🙏👍.

Hola mis cordiales saludos a todos los amigos de steem venezuela muy especial a mi amigo @albenis.

Hoy como mi dia a dia que creo ya todos conocen, me le levanto muy temprano después de dar gracias al altísimo por todos los favores concedido, a mis hijas, nietos, esposo y a mi.

Luego de realizar mi aseo personal y tomar mi taza de café y así tener más animo y hacer con más ánimos mis inseparables ejercicios.

Hoy les traigo unos ejercicios muy sencillos, dinamicos y prácticos, pero igual estos nos ayudan mucho en nuestro bienestar físico y mental. 🤸‍♂️👍.

Voy a trabajar con un aro osea también conocido como ( hula hula). Todo es tener ganas de ejercitar, nuestro apreciado cuerpo y usar nuestra buena imaginación jeje.

Con esta fabulosa herramienta trabajamos y ejercitamos casi todo nuestro cuerpo.
Con ella podemos hacer muchísimos ejercicios, hay mucha variedad, para el gusto y posibilidades de cada quién.

Por eso el querer es poder, como siempre lo he dicho no hay necesidad de estar en un gimnasio, para ejercitarnos, claro si se puede en un espacio de esto por lógico, ya esto es otra cosa, con esos aparatos e instructores ya es otra cosa y si no podemos inscribirnos en algún sitio
de esos, pues nos las ingeniamos, en nuestra casa, parque o en algún lugar público
Todo es estar activadisimo todos los días del mundo.

Todas las fotos fueron tomadas con mi celular Samsung J2

Con gusto invito a participar a @lanegroa2804 - @vicent21 - @astilem.

Gracias a todos los amigos que lean mi publicación 👍

Por aca el [Link](https://steemit.com/h
ive-193637/@hive-193637/desafio-semanal-deportivo-sv-sport-42-01-04-2023-al-07-04-2023-or-or-nominados-booming-semana-41)