안녕하세요 다이어트 빔바입니다! 어제 식사 보고 일지는 역시 아침에 쓰는 것이 마음이 편하군요 ㅎㅎ
어제는 그제에 비해 좀 자제했습니다만... 곧 12시에 먹스팀을 찍으러 떠납니다 ㅠ 내일 체중이 참 기대되는군요 ㅎㅎ... 그럼 빠르게 쓰고 점심먹으러 가야겠습니다.
아침
아침은 역시 퓨로쥬스죠. 오늘도 자주 먹는 마나나입니다. 좀 다양하게 먹어봐야 안질릴텐데 대체제가 별로 없네요 ㅠ 랩노쉬를 어서 구입해야겠습니다.
점심
점심은 이전에 리뷰했었던 쌀국수를 먹었습니다. @sinnanda2627님과 @dmy님과 함께 매점에서 스티밋 얘기를 나누며 맛있는 한끼를 먹었습니다. 드미님이 많이 힘들었었는데 이제 다시 열심히 활동을 하겠다고 하더라구요. 점점 스티밋이 재밌어질 것 같습니다 ㅎㅎ
쌀국수가 너무 맛있어서 2개를 먹을 뻔 했지만 하나밖에 없어서 못먹었습니다... 10개 구매할 예정인데 금방 먹어버릴까 걱정되네요^^;;
저녁
어제 잘못 올렸던 사진입니다 ^^;; 며칠전 반만 먹고 남겨놨던 칼로리바란스를 꺼내들었습니다. 이전의 체중증가에 대한 처벌로 양을 많이 줄였죠... 대신 편의점에서 사뒀던 밀크티를 함께 먹었어요. 대만에서 유명한 회사라는데 잘 모르겠더군요. 맛은 쏘쏘했습니다.
확실히 저녁을 적게 먹으니 야식이 매우 땡깁니다... 요즘 별로 야식 충동이 안일었었는데 점점 되살아나는 느낌이 드네요. 매일 매일 긴장해야겠습니다;;
자 그럼, 오늘은 몸무게가 어떻게 변했을까요!
-95kg -> 91.8kg
3.2kg이군요. 이제 5kg까지 1.8kg남았습니다. 뭔가 오기가 생기네요. 그래도 페이스 조절을 잘 해야겠지요...
체중 변화가 더뎌지니 점점 지치는군요... 일단은 운동을 시작할 수 있을 때까지 유지하는 것을 목표로 해야겠습니다. 더이상 음식을 줄이는 것은 힘들 것 같거든요 ^^;;
내일은 더 많이 줄어있길 바라며, 빔바였습니다!