상식타파 #2 혀 안쪽 닦을 때 구역질 안나는 팁

이타인클럽입니다.
상식타파 시리즈글 두번째입니다.

이 닦을 때 혀 안쪽도 닦으시나요?

저는 매번 안쪽을 닦는데 어떨 땐 헛구역질이 납니다. 많은 분들이 경험해 보셨을 겁니다.

인터넷에 찾아보면 구역질 안나게 하는 팁이 나와 있습니다.

혀 닦을 때 한 손으로 혀 끝을 만지고(당기고) 닦으면 됩니다. 아래 그림처럼요.

저도 해봤는데 어느 정도 효과는 있더라구요.
그런데 혀를 대는 것도 좀 힘들고 모양새도 좀 그렇습니다.

저는 여기에 플라시보 효과를 적용해 봤습니다.

그것은 바로 혀 닦을 때 아래와 같이 하는 것입니다.

'난 혀 안쪽을 닦아도 구역질을 하지 않는다' 라고 굳게 믿는 것입니다.

신기하게 굳은 믿음이 있으면 정말 깊숙이 닦아도 구역질이 안납니다. 그런데 조금 걱정하거나 의심하면 구역질이 납니다. 신기하더라구요.
저한테만 그럴 수 있는 개인적인 현상인지도 모르겠습니다만, 한 번 해보세요.

사실 이런 종류의 것들은 많은 것 같습니다. 어떤 잘못된? 상식이나 통념때문에 발생하는 생리현상이나 반사작용같은거요.

어떨때는 이루고자 하는 것에 대해 확언발언만 해도 몸에 영향을 끼치는 것 같습니다. 원리는 설명드리기 어렵고 경험적으로 느낀 것입니다.

믿음의 힘을 느끼신 분들은 헛구역질없이 얼마나 혀 깊숙히 닦을 수 있는지 실험해 보세요.

오늘의 실습: 생각하고 있던 상식과 다른 경험을 하신게 있나 살펴보는 것입니다. 즉 상식이 자신에게는 상식이 아니었던 것을요.