Wie Du deine mentale Stärke pushen kannst!

Hallo Ihr Lieben - nach eine kurzen Pause bin ich auch wieder zurück auf Steemit!

Wer kennt es nicht - Situationen aus dem Alltag, bei denen man einfach im Erdboden versinken möchte oder die Zeit zurückdrehen könnte, um alles besser zu machen ..

Mit der richtigen Einstellung werdet Ihr das Gefühl nie wieder haben :)

1. Fokussiert Euch auf das Positive

Wenn Ihr nicht zulasst, dass Euch das Negative die Energie aus dem Geist saugt, schafft Ihr es über unangenehme Dinge hinwegzusehen und sie durch die positiven auszugleichen. Und wie sagt man so schön? Es gibt immer etwas Positives!

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Quelle: https://www.kimfleckenstein.com/shop/hypnose-mp3/positives-denken-lernen/

2. Konzentriert Euch auf euch selbst

Was ärgern Euch die negativen Seiten an anderen? Um stärker zu werden, solltet Ihr vor eurer eigenen Haustür kehren.
Wenn der Fokus bei euch selbst liegt, ist es einfacher sich weiter zu entwickeln - Die ständigen Vergleiche mit anderen schmälern nur das Selbstbewusstsein.

3. Lernt aus Euren Fehlern

Es ist eigene Dummheit einen Fehler zweimal zu begehen. Es kostet immer und immer wieder neue Energie und man bekommt nie ein anderes Feedback - also lernt gleich beim ersten Mal.

4. Setzt Euch Ziele

Wenn Ihr ein festes Ziel habt dann lasst Ihr euch nicht so schnell ablenken und könnt einfacher über kleine Rückschläge hinweg schauen.

5. Lebt in der Gegenwart

Was geschehen ist, ist geschehen - daran könnt Ihr nichts mehr ändern, sondern nur daraus lernen. Also investiert Eure Energie in die Gegenwart der Zukunft.

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Quelle: http://keintagistohnesorge.blogspot.com.es/2014/09/zukunft.html

6. Sei ein Stehaufmännchen!

Nach einem Niederschlag lässt Du dich nicht unterkriegen. Von Fall zu Fall ist eine Trauerzeit natürlich angebracht, aber in Bezug auf Stichpunkt 5 bringt Euch das in der Zukunft nicht weiter. Also raus aus der Vergangenheit und macht das Beste aus der Zukunft.

Ich hoffe, ich konnte Euch ein bisschen zum Nachdenken anregen
Es bringt nichts sich immer über andere aufzuregen oder dich mit anderen zu vergleichen - man sollte stets an sich arbeiten, damit man eine bessere Version von sich selbst wird! :)


Ich freue mich über Euer Feedback- gerne als Kommentar, Upvote oder aber auch bei Instagram oder Steemit Chat.
Ich hoffe Ihr hattet einen tollen Start in die neue Woche - Eure Twinkleberry :)

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