Saludos cordiales Steemians de @steemvenezuela.
Deliciosa ensalada natural con atĂșn al estilo @xaske. Foto de mi propiedad.
Hola amigos!!! un gusto poder compartir con ustedes hoy martes de cocina una deliciosa receta natural, que nunca estĂĄ de mĂĄs en la dieta diaria de nosotros y bueno aquĂ mi versiĂłn.
INGREDIENTES:
- 1 Lata de atĂșn.
- 1 zanahoria.
- 1 tomate.
- 1 cebolla.
- 3 dientes de ajo.
- 1 lechuga pequeña.
- 3 cucharadas de aceite de oliva.
- sal y pimienta negra molida al gusto.
Después que lavamos todos los ingredientes, procedemos a rallar la zanahoria...y a picar los demås ingredientes.
Luego picamos el tomate en cuadritos, seguido con la cebolla, los ajos y con la lechuga lavamos hoja por hoja con poquito de agua con vinagre; para que también poder picarla en pequeños trozos, todo esto va en el bol ensaladero.
El atĂșn lo escurrimos y lo añadimos a todos nuestros ingredientes, junto con las tres cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta negra molida al gusto mezclamos todo de manera homogĂ©nea y listo.
Muy contento por este delicioso y sabroso almuerzo comprendido por esta ensalada rica de atĂșn a mi estilo, acompañado de unas tajadas y arrocito blanco que mĂĄs se le puede pedir a la vida y un jugo natural.
Con esta Ășltima fotografĂa Me despido amigos deseĂĄndole un buen provecho a todos y que comer sano no tiene precio... QuĂ© les pareciĂł mi almuerzo?
Buen provecho para todos.
Gracias por la visita y el apoyo a mi post. Todas las fotografĂas fueron tomadas y editadas con incollage para Android con mi Smartphone Redmi 9T, Venezuela.