Ahora que por fin estamos de vacaciones, una de las salidas más comunes es ir a la playa, es muy divertido y relajante, pero si no nos cuidamos podemos padecer luego de disfrutar, para que esto no nos pase, aquí te dejo unos consejos con los cuales podremos disfrutar al máximo nuestra salida:
- Hidrátate, no solo el mismo día del viaje, sino días antes, al estar hidratada, tu piel sufrirá menos, así que a tomar agua y si es posible aplicarse cremas hidratantes.
- Cuando no estés en el agua, trata de permanecer en la sombra, mientras menos sol recibas será mejor.
- Usa protector solar y aplícalo con mucha frecuencia, una sola vez que lo coloques no te hace inmune todo el día.
- Utiliza gorra para proteger la cara, esta es una zona muy delicada.
- En ultima instancia, si quieres evitar por completo el sol, usa una de las camisas manga largas de licra que usan los surfistas, esto será lo mejor para no quemarse ni un poco.
Así sigas estos consejos al pie de la letra, será difícil no quemarse un poco, lo más recomendable para esto es aplicarse crema humectante fría y si tiene aloe vera muchísimo mejor. Entonces, a disfrutar con precaución.
Cuéntame, ¿qué experiencias tienes en la playa?