¡Hola Steemians!

En mi post de introducción les comenté que hace un poco más de año y medio descubrí un hobbie que poco a poco se fue convirtiendo en una de mis actividades favoritas y que de hecho actualmente puedo decir que es una de mis pasiones, les hablo acerca de uno de los deportes más bonitos que puede haber: La Escalada. Para mí la escalada no sólo se trata de colocarme un arnés y tratar de llegar hasta la última piedra de una ruta, en realidad va más allá de eso, es una combinación de muchas cosas que engloba dar el máximo de lo que tengo en cada entrenamiento e ir planteandome retos cada vez más difíciles para ir mejorando cada día en cuanto a resistencia, fuerza y mente (porque sí, en la escalada la mente es la que contrala la mayoría de las cosas…pero eso ya es otro tema). Escribo este post con la finalidad de introducirlos en este maravilloso mundo y darles a conocer un poco de esta disciplina en cuánto a las diversas modalidades en que puede practicarse.

¿QUÉ ES LA ESCALADA?

Es catalogada como un deporte extremo en el que consiste en ascender sobre paredes naturales o artificiales (resina) con algún tipo de pendiente, en donde la persona sólo se vale de su propia fuerza física y mental y del equipo de seguridad especial (como cuerda, mosquetones de seguridad, arnés, entre otros accesorios) y donde tantos pies como manos son necesarias para la ascensión.

La Escalada surge como una actividad derivada del montañismo, para ese momento solamente era considerada como un suplemento adicional a los recorridos de montaña y fue a partir de los años 60, años en que aparecen los primeros rocódromos, en que esta actividad se impulsó completamente y se fue independizando un poco del montañismo. En la década de los 70, el equipo implementado para los ascensos en esta disciplina van adquiriendo mejoras para resguardar mejor aún la integridad física del deportista y en la década de los 80 se crea el uso de los zapatos especiales para la escalada: los llamados Pies de Gato.

En la fotografía: equipo de seguridad básico (mosquetones de seguridad, arnés, líneas de vida, ATC).

MODALIDADES DE LA ESCALADA

Ahora bien, dentro de este gran mundo que es la escalada se encuentran diferentes variedades pero que al final y al cabo todas cumplen con el mismo fin: ascender, pero estos tipos de escalada de cierta forma van a venir determinados por dos factores: el lugar en donde se practique y el material o equipo empleado. A continuación les explicaré de una manera resumida ciertas características de algunas de las distintas variedades de escala que existen.

• Escalada Libre.

Esta, a mi parecer, es una de las modalidad más riesgosas que posee este deporte ya que en la escala libre de lo único que se dispone para realizar los ascensos son los zapatos especiales para escalar (pies de gato) y el total dominio de las técnicas de escalada en conjunto de una gran fortaleza mental, no se emplea ningún medio de seguridad como clavijas, cuerdas, mosquetones. A continuación les dejo un vídeo de uno de los mejores escaladores (Dan Osman) realizando escalada libre.

()Fuente

• Escalada en Roca.

Los escaladores atraviesan formaciones rocosas naturales equipadas con determinados anclajes o chapas de donde se enganchan las cintas express que sostendrán la cuerda que permite el ascenso. Particularmente en el municipio El Hatillo perteneciente al Estado Miranda y al Distrito Metropolitano de Caracas, se encuentra ubicado el Parque de Recreación “Cuevas del Indio”, en donde existen más de unas 100 rutas de escalada en roca con diferentes niveles de dificultad.
Las rutas de menor dificultad se encuentran en una sección del parque llamada "La Pared de Sombra".

En la ruta: @maryed.
Fotografía: @yazp.

• Escalada de Bloques o Búlder.

Esta es una modalidad de la Escalada que consiste en subir rutas de escalada muy cortas, es decir, con pocos movimientos a realizar pero que posean una alta dificultad que obligue al escalador a realizar una posición de cuerpo o técnica adecuada para poder concretar los movimientos. Suele realizarse en paredes que posean poca altura, hasta de ocho metros aproximadamente y sin la necesidad de emplear los instrumentos de seguridad convencionales como cuerdas, arnés..; ya que por ser de poca altura el escalador nunca subirá lo suficientemente alto como para sufrir una grave caída y en caso de caer, estará asegurado con colchonetas para evitar golpes fuertes.

En las rutas: @yazp & @maryed.

• Escalada Indoor.

Los Rocódromos son instalaciones cubiertas creadas específicamente para practicar este deporte con el motivo de tener que evitar desplazarse hasta la montaña. Las paredes se equipan con presas (piedras) hechas de resina que poseen diferentes tamaños y formas. En mi país, Venezuela, se encuentran este tipo de instalaciones en los estados Guárico, Lara, Mérida, Miranda, Yaracuy y Distrito Capital.

Como dato curioso: el muro de escalada artificial más alto del mundo se encuentra ubicado en Groningen, Países Bajos y cuenta con una altura de 37 metros. Si deseas conocer más sobre este particular muro de escalada, aquí tienes su información.

En la ruta: @yazp.
Fotografía: @maryed.

• Psicobloc.

Consiste en escalar sin cuerda sobre el mar, por lo que la única protección a las caídas es el agua misma. La altura de las paredes rocosas suele ser de entre unos diez y veinte metros y siempre en paredes que superen los 90º de inclinación, esto para asegurar que la caída sea directamente sobre el agua. En Las Islas Borrachas ubicadas en el Parque Nacional Mochima es posible practicar esta modalidad.

Fuente imagen

Este fue sólo un pequeño abreboca a lo que es este maravilloso deporte, por lo que con este post daré inicio a una serie de publicaciones en donde @yazp y yo les mostraremos un poco más de lo que tratan nuestros entrenamientos diarios de escalada, así que los invito a estar atentos a mis proximas publicaciones. Espero que hayas disfrutado de este post y recuerda que valoro tu apoyo, ¡hasta la próxima, mis queridos cibernautas!

REFERENCIAS

La Escalada.
Tipos de Escalada.
Historia de la Escalada.