夏去秋来
暑气未去
秋高气爽
千种果蔬丰收之季
餐桌上最解暑而不腻、利尿又百吃不厌的蔬菜非冬瓜莫属。
烧汤、清炒、红烧都是非常爽口的一道素菜。
湖北人把冬瓜这道菜发挥的可乃淋漓尽致。我爱人从小在武汉生活了十几年，也算是她的第二家乡了。
红烧蒜末冬瓜块
一 冬瓜去皮、去瓤
二 切大大方块
三 冬瓜外部用刀切成3厘米深的小方格。
四 休息
五 大蒜切小丁备用
六 锅烧热后倒油，锅底薄薄一层即可
七 冬瓜块放入锅中油煎（小方格朝下）
八 盖上锅盖闷10分钟，冬瓜6分熟即可。倒入大蒜末一半撒均匀在冬瓜上，盖上锅盖30秒。
九 倒入生抽、老抽、糖（根据自己的喜好加量）、盐少许，开水少许，盖上锅盖烧至冬瓜9分熟。
十 剩下的大蒜末倒入，大火收汁，冬瓜用筷子轻松扎透即可起锅。
看起来像大块的红烧肉，吃起来微甜爽口，停不下来哟！
我们全家都很喜欢吃这道菜，老婆辛苦了~~~
谢谢 @abcallen举办的CN区美食大赛#2,大家都来参加吧！！
Posted from my blog with SteemPress : https://kissfirer.000webhostapp.com/2018/08/%e3%80%90cn%e5%8c%ba%e7%be%8e%e9%a3%9f%e6%b4%bb%e5%8a%a82%e3%80%91-%e5%ae%b6%e4%b9%a1%e8%8f%9c%ef%bc%9a%e7%ba%a2%e7%83%a7%e8%92%9c%e6%9c%ab%e5%86%ac%e7%93%9c%e5%9d%97