스테픈 걷기 운동 일지) 23.11.01 수요일


D-3


어제는 약국 가서 귀 통증 약을 추가적으로 더 구매했다~~

약사의 말로는 배 안에 안 좋은 것들이 가득 차서 목과 위쪽으로 타고 올라온다고 한다.
그것을 없애려면 당분간 간장과 김 위주로 먹어야 한다고 하네~

흠...

그렇게 할 수 있게 노력해 봐야겠다 @.@



[23.11.01 수요일]

  • Distance : 2.71 km
  • Time : 46분
  • Steps : 5,175
  • Mining : 147.20 GST



KakaoTalk_20231102_021452903.jpg






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