Alors c'est l'automne, la saison du grippe. Et bein j'avais le privilège de s'amuser avec la grippe pour environ de 2 semaines (elle voulait rester de plus mais avait d'autres places a visiter :D).
Et avec la grippe, elle peut être accompagné par notre deuxieme ami favorable, le mucus (if est en fait notre ami, comme vous verrez plutard).
L'idée fausse
Alors le conseil general que nous avions dès qu'enfants c'était de surveiller le mucus pour les changements de couleur; en particulier si il devient vert, cela signifie que vous auriez besoin d'antibiotiques et vous avez une infection bactérienne.
Récemment, j'ai entendu dire que ce n'était peut-être pas vrai d'après tout, alors j'ai roulé mes manches, enfilé mon chapeau de chercheur, éternué, toussé .. et partez!
C'est quoi le Mucus?
Mucus est en fait notre protecteur amical - Les bons gars! Le but essentiel de Mucus est de protéger nos voies respiratoires contre les germes et autres particules, tout en hydratant le nez et la gorge.
Nous avons constamment du mucus, mais nous ne sentons pas sa présence car c'est est mince et se déplace facilement dans la gorge.
Un humain normal produit environ 0,5 litre (jusqu'à 1,5 litre dans d'autres études) de mucus sur une base quotidienne.
Il est essentiellement produit dans les glandes muqueuses du nez et des sinus, et consiste de:
- 95% d'eau
- 3% de protéines
- et 1% de sel et d'autres substances
Avec a grippe et tels conditions, la production de mucus augmente, de même son épaisseur et parfois sa couleur. Les cils ne seront pas en mesure d'effectuer leur travail de se débarrasser du mucus, et alors on ressent tous les symptômes d'aggravation et de nuisance.
Le mythe avec le mucus vert
Le mythe de l'infection bactérienne, et donc nécessitant des antibiotiques, est souvent associé au mucus vert.
On a tendance à penser à l'infection bactérienne quand on repère le truc vert, alors que cela peut encore être une infection virale.
La couleur verte est attribuée aux globules blancs et aux enzymes contenant du fer, et qui sont produites pour repousser l'infection, indépendamment de ce que c'est l'infection. Les couleurs vertes et jaunâtres sont aussi prédominantes le matin, car le mucus aurait traîné pendant longtemps.
Plusieurs études ont effectivement été menées sur l'identification des symptômes pour le type d'infection concerné, et la couleur du mucus n'était certainement pas l'un de ces facteurs.
Même certains Drs prescrivent toujours selon cette idée fausse !!
Selon le consultant ORL (oto-rhino-laryngologiste) Jonathan Hern:
"This is a common misconception for patients and indeed for doctors, who might prescribe antibiotics if the patient's got very green, viscous mucus."
With bacterial sinusitis, more often than not, the discharge is white.
Ce qui traduit en:
"C'est une idée fausse commune pour les patients et en effet pour les médecins, qui pourraient prescrire des antibiotiques si le patient a très vert, mucus visqueux."
Avec la sinusite bactérienne, le plus souvent, la décharge est blanche.
D'autres études ont même rapporté que certains médecins généralistes étaient trois fois plus susceptibles de prescrire des antibiotiques aux patients atteints de mucus vert, alors que les conclusions des études sont claires:
Sputum colour, alone or together with feeling generally unwell, was not associated with recovery or benefit from antibiotic treatment.
Ce qui traduit en:
La couleur des expectorations, seule ou associée à une sensation de malaise général, n'a pas été associée au rétablissement ni à l'avantage d'un traitement antibiotique.
Et finalement, le traitement des infections virales avec des antibiotiques, n'a aucun effet positif, au contraire, ça pourrait causer plus de mal que d'aide.
Donc la conclusion est claire. La couleur du mucus n'a aucune indication sur l'infection que vous avez. Si vous sentez en malaise, vérifiez svp avec votre ORL.
Et un tout petit dernier conseil: Evitez svp de prendre d'antibiotiques sauf au pire des case, avec consultation medicales, et d'un dosage complet, car autrement vous pourriez faire plus de mal que de bien, non seulement à vous-même, mais dans notre lutte globale contre les bactéries et leur resistance vers les antibiotiques!
J'espère que cette exploration était amusante et informative!
A bientôt!
Mon article original - Anglais:
Références:
- https://www.webmd.boots.com/cold-and-flu/features/the-truth-about-mucus
- https://theconversation.com/health-check-what-you-need-to-know-about-mucus-and-phlegm-33192
- http://diseasespictures.com/mucus-causes-yellow-white-brown-grey-black-treatment-remedies/
- https://www.health.harvard.edu/blog/dont-judge-your-mucus-by-its-color-201602089129
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21406512
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